FIN DE LAS VACACIONES
Ya llega Septiembre, y con ello la vuelta a los colegios, trabajos y en nuestro caso además, a los entrenamientos.
La Escuela de Atletismo comienza sus entrenamientos el día 21 de Septiembre (Grupo de Lunes y Miércoles) y 22 (Grupo de Martes y Jueves), en el campo de fútbol cercano a la pista de atletismo.
En cuanto los grupos de mayores, algunos ya han empezado su actividad, y otros lo harán próximamente, por lo que cada uno se ponga en contacto con su entrenador del año pasado.
La atleta alcobendense del CAP, Azucena Díaz, ha conseguido este sábado en Avilés, la medalla de bronce en el campeonato de España absoluto de 10.000 metros lisos, con un tiempo de 34 minutos y 27 segundos.
Es un gran éxito para la atleta local, que pese a una temporada difícil por las lesiones en el año de su regreso al club en el que se formó, ha hecho historia convirtiéndose en la primera atleta del CAP en ser medallista nacional en categoría absoluta y formar parte de la selección española absoluta.
El primer fin de semana de julio se desplazo a Córdoba la que probablemente sea la representación más numerosa en un campeonato individual en un Campeonato de España individual de pista al aire libre, hasta un total de 8 atletas.
El calor agobiante, los termómetros registraban 42º grados a las 22.30 de la noche, y llegaron a marcar 46 en algún momento del fin de semana obligó a los nuestros a tomarse el descanso y la hidratación muy en serio.
de lo que aconteció en tierras manchegas una tormentosa tarde de Mayo
Sonia Peñalver
En un lugar de la Mancha, cuyo nombre es Almansa, se celebró carrera sin igual el 23 de Mayo.
Y hasta allí viajaron los veteranos del CAP, por carreteras jalonadas de molinos de viento, que no gigantes, para participar y llevar el nombre de Alcobendas a tierras manchegas.
Algunos compañeros, por meterse en caminos de labriegos, pasaron el control antidoping de la Guardia Civil horas antes de la carrera.
Además de la reciente creación de la página de Facebook, nos ha llegado la creación también de otro blog escrito por atletas del club.
Una nueva medalla por equipos ha llegado al club, esta vez a cargo del equipo femenino Cadete, equipo compuesto por LUCIA MARIN, MARINA SORIANO, MARIA MARTI, y LOREA IBARZABAL.
Alcobendas, 7 de junio de 2009
Ante la proximidad de los próximos campeonatos Nacionales de Pista al Aire libre, todos los atletas con mínima deberán comunicar su intención de participar en los mismos, indicando las pruebas en las que deseen participar, junto a la fecha, la marca y lugar donde se ha realizado, con el fin de reservar las diferentes plazas hoteleras, e ir organizando los viajes, con 15 días de antelación a la celebración de su campeonato.
En los últimos días nuestros atletas siguen sumando nuevas plusmarcas del club, además de mínimas nacionales.
Por un lado MOHAMED ELBENDIR, que tras varias semanas sin competir, ha vuelto con sus fueros, estableciendo un record en 5000 ml con 13.48.82, en el Meeting de Palagrufell, marca que poseía nuestro ex - atleta Ramiro Matamoros con 14.41, es decir, casi un minuto desde la temporada 1995-1996. Además, es mínima absoluta para Barcelona (1 y 2 de Agosto)
Los atletas locales Sandra Yerga Valdemoro e Iván Jesús Ramos, participaron el pasado fin de semana en CALVIA (MALLORCA) en el Cto de España Junior de P.A.L logrando la Plata y el Bronce respectivamente en 10 km Marcha y 200 ml. Sandra además lograba la mínima Europea para el próximo Cto de Europa, e Iván, lograba su primera “chapa” en un nacional, cuando nadie contaba con el. Sin duda alguna ha dado la sorpresa de los velocistas, que no contaban con el.
El atleta del CAP ALCOBENDAS, Mohamed Elbendir, se ha proclamado, este fin de semana, en Córdoba, campeón de España promesa, en 5.000 m. lisos, dentro de los campeonatos celebrados en dicha localidad andaluza.
Vitoria 3, 4 y 5
Sonia Peñalver
Asistir a un Campeonato de España de Veteranos resulta una experiencia emocionante y motivadora.
Este fin de semana se reunieron en Vitoria 1.000 ATLETAS, con mayúsculas, para competir, con el mismo compromiso, entrega y pundonor que los profesionales.
Los aplausos fueron muchos, para los primeros, para los últimos, para todos.
En el archivo adjunto podréis encontrar la crónica de ese fin de semana.
El padre de un atleta
El pasado 7 de junio nuestros infantiles, Ryan Wallis y Pablo Bugallo, juntos con nuestra marchadora cadete, Marina Soriano, representaron la Comunidad de Madrid en el Encuentro Intercomunidades donde se compitió con las selecciones de Castilla y León, Aragón, Asturias y La Rioja en infantiles, además de Navarra en cadetes.
Recientemente se ha creado un portal del CAP de Alcobendas en Facebook.
Es otro sitio de la red donde os podréis poner en contacto todos los socios, atletas y amigos del club. Pero no queremos que dejéis de visitar esta web donde tratamos de manteneros informados de todo lo referente al club.
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Estimados socios:
Desde el pasado 1 de Enero de 2010 el club ha llegado a un acuerdo de colaboración con la CLINICA DEL PIE de Alcobendas con unos descuentos exclusivos para los socios del club.
Para poder beneficiarse del Dto, el socio interesado, deberá pasarse por el club a recoger el Bono Dto sellado por el CAP.
A continuación podéis ver los detalles del compromiso.
A partir del 1 de Diciembre del 2007 todos los socios del Club de Atletismo Popular de Alcobendas (CAP) deben de tener sus cuotas domiciliadas por banco para una mejor gestión del club.
En caso contrario, en el plazo de 6 meses se le dará de baja de socio perdiendo los privilegios adquiridos en estos años atrás.
Desde la junta directiva del club os pedimos que si alguien se quiere dar de baja, lo avise debidamente a los responsables para así evitar los gastos de devolución de recibos.
Queremos recordar a todos los atletas la obligatoriedad de participar con la equipación del club a cualquier prueba o control en el que vayáis en su representación.
Se informa a todos los atletas federados, de los pasos a seguir en caso de accidente o lesión deportiva, el seguro concertado con la Federación es la Mutualidad General Deportiva (MGD). Para ver la información descargate el pdf aquí.
